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会爆浆的蜜丝友芝士榴莲饼完爆陌头店面做的

时间:2019-06-10 15:23来源:未知 作者:admin 点击:
本网5月29日讯 榴莲相信很多朋友比较喜欢吃,但是也有很多朋友,根本受不了那种味道,喜欢吃榴莲的人会觉得榴莲简直就是人间美味,但是不喜欢吃的人,闻到那个味道,都会有一种想吐的感觉,但是不可否认的是榴莲的营养价值真的非常的高,首先有些人会觉得榴

  本网5月29日讯 榴莲相信很多朋友比较喜欢吃,但是也有很多朋友,根本受不了那种味道,喜欢吃榴莲的人会觉得榴莲简直就是人间美味,但是不喜欢吃的人,闻到那个味道,都会有一种想吐的感觉,但是不可否认的是榴莲的营养价值真的非常的高,首先有些人会觉得榴莲散发出来的味道是一种臭味,但是正是因为这种味道,所以才会有一种开胃促进食欲的功效而且榴莲肉里面还有非常丰富的食物纤维,能让人体内的肠胃蠕动得更加的有规律

  再来说榴莲果肉里面含有的维生素和蛋白质,甚至还有元素锌,这些营养物质,第一可以起到健脾补气的作用,另外还可以补肾壮阳,暖身益气

  而且榴莲还可以起到活血散瘀,缓解痛经的作用,尤其是在一些女生来亲戚的那段时间,可以少量的吃一些榴莲肉,这样可以更好的调节自己身体的机能和体质

  因为榴莲肉里面有非常多的膳食纤维,所以对促进肠胃蠕动,治疗便秘有非常好的帮助,不过在吃完榴莲之后一定要喝一些开水,这样这个功能才会起作用,不然的话膳食纤维就会直接排出体外,反而会更加难以让人吸收,甚至会起到反作用

  不过也不是所有的人都可以吃榴莲,因为榴莲吃多了非常容易上火,所以体质比较热的,咳嗽感冒,发热这些体虚的人群是不宜多吃榴莲,甚至可以说是不能吃这个榴莲

  如果大家把榴莲买回来,一时半会儿吃不完,我们可以换一种方式来吃榴莲,相信大家都点过披萨,而榴莲披萨又是披萨里面非常热门的一个品牌,下面小编就教大家用榴莲肉做一个简单的榴莲披萨

  首先我们将酵母用35度左右的温水,搅和均匀,然后再把面粉,黄油,盐还有糖,再加一点牛奶,放进去充分搅和,然后用手搓揉成面团状,再把这个面团放到容器里面,上面盖上一层保鲜膜,给他发酵,2~3个小时,如果天气比较热,一般发酵一个半小时就行了,天气比较冷的时候一般时间会延长一倍左右

  而在等待发酵的这段时间,我们就可以先把榴莲肉拿出来,然后把榴莲肉全部捣碎,

  等面团充分发酵好了之后,再用擀面杖把面团擀成榴莲的基本形状,为了进一步的发酵,面团可以用叉子或者牙签把刚好的榴莲皮,多扎一些小孔,查好之后可以再次发酵5分钟到10分钟左右,接下来吧,发酵好的榴莲皮放到烤箱里面,温度调到190度左右,烤上5分钟左右,这个榴莲就基本定型,然后取出来

  我们现在榴莲皮上面抹上一层奶油和奶酪,然后再把榴莲均匀的摊在这个榴莲皮上面,可以根据个人喜好再加上一些自己喜欢吃的蔬菜或者肉类,再把这个榴莲放到烤箱里面去,温度将调到190,然后开上下火,烤20分钟到25分钟左右,时间不一定可以通过烤箱的玻璃观察,榴莲的表皮如果开始变成金黄色,这样的榴莲就可以拿出来吃了

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